Aprende a manejar TU dolor desde la consciencia con herramientas fáciles para tu día a día
Esto es lo que aprenderás en la clase sobre Dolor Lumbar:
Para poder identificar, entender y personalizar tu problema.
Veremos los factores que lo agravan y los que los mejoran.
Te enseñare a hacerlos y conseguiras reducir el dolor.
Tambien te enseñare herramientas para el día a día.
Estás cansada y frustrada de intentar mil cosas y no obtener resultados duraderos, a veces piensas que no serás capaz de conseguirlo.
Te entiendo, y es normal que te sientas así pero esto no significa que eso sea verdad, ni que SOLO sea responsabilidad tuya.
Simplemente no has elegido las opciones correctas y estas, a su vez, no han sabido guiarte y darte los pasos adecuados.
En la sociedad actual, estamos acostumbrados a estar desconectados e inconscientes.
Hemos perdido esa capacidad de vivir conectados con nuestro cuerpo y por eso enfermamos, tenemos dolores físicos ,mentales…
Lamentablemente cuando esta situación se presenta, todo el sistema nos lleva a seguir fallando: tratar SOLO el síntoma ,taparlo, en vez de buscar el origen, el porque y tener en cuenta todas las variables.
Por todo esto te sientas perdida, sin ganas y sin saber donde mas buscar, a quien acudir para encontrar una solución definitiva y que te devuelva tu calidad de vida, libre, SIN DOLOR LUMBAR.
¡Por eso estas aquí! para encontrar esas soluciones, mas allá de ir al medico y tomar medicamentos.
Necesitas SABER LA CAUSA, el origen del dolor, para aprender a manejarlo de forma eficiente y fácil, sin depender de pastillas o la suerte de levantarte bien ese día.
Y esto es exactamente lo que voy a compartir contigo en la CLASE GRATUITA,
¡Te voy a dar las bases para que tu situación empiece a cambiar!
Soy Anita
Instructora de Pilates & Yoga , amante y practicante de la alimentación consciente.
Mi misión es promover un estilo de vida consciente y saludable.
Inspiraros y ayudaros a empezar vuestro cambio consciente hacia un estilo de vida saludable.
Compartiendo con vosotros todo el conocimiento que me ha traído a mi hasta aquí, para que también lo consigáis.
Diplomada en Enfermería, hace 10 años cambié de rumbo y de estilo de vida, empezando mi transformación y cambio progresivo.
Me especialicé en Pilates Clínico y Técnicas Yoga, entre otras herramientas para crear mi propio negocio digital.
He ayudado a muchas personas a mejorar su calidad de vida a través del manejo del dolor, transformando su salud y su estilo de vida progresivamente.
¿Cómo?
Con la fusión de diferentes métodos, y mi propia experiencia personal, de manera presencial y online.
Ahora quiero que todo ese conocimiento se siga expandiendo y llegue a miles de personas, por eso he creado MyLifeStyleFit
De discípulos descendientes de Joseph Pilates ,siendo mi mentora Rachel Rafiefar.
Gran experiencia trabajando con dolor lumbar obteniendo excelentes resultados.
Enfermería, Pilates Clínico y Yoga desde el amor y la consciencia.
Y aprenderás a manejarlo desde la consciencia poniendo en práctica herramientas sencillas para tu día a día.
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