CLASE en VIVO GRATUITA

Descubre Las 5 Causas Más Comunes de Tu Dolor Lumbar

Aprende a manejar TU dolor desde la consciencia con herramientas fáciles para tu día a día

Esto es lo que aprenderás en la clase sobre Dolor Lumbar:

  • Las 5 Causas Más Comunes

    Para poder identificar, entender y personalizar tu problema.

  • Entenderás el Dolor como un TODO

    Veremos los factores que lo agravan y los que los mejoran.

  • 4 Ejercicios Efectivos

    Te enseñare a hacerlos y conseguiras reducir el dolor.

  • Mis Tips Estrella

    Tambien te enseñare herramientas para el día a día.

No pongas el parche ¡Toma Consciencia!

Estás cansada y frustrada de intentar mil cosas y no obtener resultados duraderos, a veces piensas que no serás capaz de conseguirlo.

Te entiendo, y es normal que te sientas así pero esto no significa que eso sea verdad, ni que SOLO sea responsabilidad tuya.

Simplemente no has elegido las opciones correctas y estas, a su vez, no han sabido guiarte y darte los pasos adecuados.

En la sociedad actual, estamos acostumbrados a estar desconectados e inconscientes.

 Hemos perdido esa capacidad de vivir conectados con nuestro cuerpo y por eso enfermamos, tenemos dolores físicos ,mentales…

Lamentablemente cuando esta situación se presenta, todo el sistema nos lleva a seguir fallando: tratar SOLO el síntoma ,taparlo, en vez de buscar el origen, el porque y tener en cuenta todas las variables.

Por todo esto te sientas perdida, sin ganas y sin saber donde mas buscar, a quien acudir para encontrar una solución definitiva y que te devuelva tu calidad de vida, libre, SIN DOLOR LUMBAR.

¡Por eso estas aquí! para encontrar esas soluciones, mas allá de ir al medico y tomar medicamentos.

Necesitas SABER LA CAUSA, el origen del dolor, para aprender a manejarlo de forma eficiente y fácil, sin depender de pastillas o la suerte de levantarte bien ese día.

Y esto es exactamente lo que voy a compartir contigo en la CLASE GRATUITA,

¡Te voy a dar las bases para que tu situación empiece a cambiar!

¿Quién Soy y Cómo puedo Ayudarte?

Soy Anita

Instructora de Pilates & Yoga , amante y practicante de la alimentación consciente.

Mi misión es promover un estilo de vida consciente y saludable.

Inspiraros y ayudaros a empezar vuestro cambio consciente hacia un estilo de vida saludable.

Compartiendo con vosotros todo el conocimiento que me ha traído a mi hasta aquí, para que también lo consigáis.

Diplomada en Enfermería, hace 10 años cambié de rumbo y de estilo de vida, empezando mi transformación y cambio progresivo.

Me especialicé en Pilates Clínico y Técnicas Yoga, entre otras herramientas para crear mi propio negocio digital.

He ayudado a muchas personas a mejorar su calidad de vida a través del manejo del dolor, transformando su salud y su estilo de vida progresivamente.

¿Cómo?

Con la fusión de diferentes métodos, y mi propia experiencia personal, de manera presencial y online.

Ahora quiero que todo ese conocimiento se siga expandiendo y llegue a miles de personas, por eso he creado MyLifeStyleFit

4ªGeneración

De discípulos descendientes de Joseph Pilates ,siendo mi mentora Rachel Rafiefar.

+4 años

Gran experiencia trabajando con dolor lumbar obteniendo excelentes resultados.

Formación Clínica

Enfermería, Pilates Clínico y Yoga desde el amor y la consciencia.

APUNTATE AHORA

Descubrirás Las 5 Causas Mas Comunes de Tu Dolor Lumbar

Y aprenderás a manejarlo desde la consciencia poniendo en práctica herramientas sencillas para tu día a día.

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