BIENVENIDA
La constancia y vitalidad que necesitas. El cambio consciente. ¡Comenzamos!
Recuerda que las sesiones en directo quedarán grabadas. La sala siempre irá adjuntada en el día correspondiente del calendario.
DIRECTOS Y PROPUESTAS ENTRENOS
DIRECTOS
ENTRENOS CORTOS PILATES
ENTRENOS CORTOS YOGA
NIVEL BASICO PILATES
NIVEL BASICO YOGA
APRENDE A RESPIRAR EN PILATES
APRENDE A RESPIRAR EN YOGA
DICIEMBRE
Nivel avanzado
material Pelota
42 min
Nivel Avanzado Repertorio Original
Pelota y Cinta
44min
Nivel basico
Sin material
47min
NOVIEMBRE
Nivel Intermedio
Sin Material
OCTUBRE
SEPTIEMBRE
AGOSTO
JULIO
JUNIO
MAYO
ABRIL
MARZO
ALGO QUÉ A LO MEJOR NO SABÍAS
ANITA SEVILLANO
El día que me hice esta foto llevaba poco mas de un año trabajando en el cambio mas grande que hice en mi vida.
Todo lo que veis hoy es producto de tomar consciencia y hacerme cargo de mi vida y mi salud.
Por supuesto necesité ayuda, no he podido hacerlo todo sola.
El yoga y el Pilates junto con la Medicina Integrativa fueron mis 3 bastones.
Solo quería recordarte que cada día es una nueva oportunidad para empezar.
Si yo lo he conseguido, TÚ también puedes.
Confía en ti.
GRACIAS POR INVERTIR EN TI
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Gracias por acompañarme en esta aventura y por elegirme para ayudarte a realizar tu cambio consciente.