TU VIAJE HACIA UNA VIDA SIN DOLOR COMIENZA EN...
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¿QUIERES REDUCIR TU DOLOR LUMBAR?
VENTE A "APRENDE A REDUCIR TU DOLOR" GRATIS EL 6 DE MARZO
PARA dejar de levantarte o terminar el dia con dolor, rechazar planes y actividades.
POR ESO vamos a Aprender 3 herramientas clave, PARA dejar por fin atrás el dolor y recuperar tu calidad de vida
Plazas limitadas, ¡no te quedes sin la tuya!
- Toda la info y contenido exclusivo hasta la sesion y el enlace para poder asistir te lo dare por email y Whatsapp, asi que es importante que estes ¡UNETE!
¿CUANDO?
- JUEVES 6 DE MARZO
- 19:00 - España, Madrid
Si te pasa esto, significa que el dolor te esta limitando y no eres la dueña de tu vida:
- Dejas de hacer planes que te apetecen : es el dolor, y no tu , el que decide si haces un plan o no, por miedo a que el dolor aparezca y no te deje disfrutar.
- Te sientes limitada : actividades que antes eran insignificantes ahora se han convertido en una tortura.
- No encuentras solucion : has probado tantas cosas que ya no confias en nada ni en nadie.
Si dijiste que SI con la cabeza al menos 1 vez necesitas venir a la clase:
¿TE CUENTO QUE VA A PASAR EN LA CLASE?
- Alivio Inmediato : aprenderas ejercicios faciles que puedes realizar en casa, sin material( solo una esterilla y ropa comoda). Estos ejercicios te ayudaran a reducir el dolor desde el primer dia.
- Conexion con tu cuerpo: identificaremos movimientos y posturas que te perjudican y como corregirlos.
- Plan practico y realista : te llevas una hoja de ruta con todo lo que aprendamos para que lo pongas en practica en tu rutina diaria, sin invertir mucho tiempo.
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¿QUIEN SOY Y PORQUE PUEDO AYUDARTE?
Anita Sevillano
INSTRUCTORA DE PILATES & YOGA
Especializada en Pilates Clinico y Dolor Lumbar Crónico.
Formo parte de la 4° generación de discípulos directos del Creador del Método Joseph Pilates.
Mi formacion especifica me ha permitido ayudar a muchas personas a recuperar su vida en los ultimos 6 años.
Sé perfectamente como ayudarte, porque un día estuve sentada, en la misma situación que estas tú.
Yo tambien sufrí dolor lumbar
Quizas esto te duela, pero si no haces algo diferente, NO esperes tener un resultado diferente.
Te mereces vivir plenamente, y no Sobrevivir, y yo voy a darte los primeros pasos para que empieces a Solucionarlo.
¡EMPIEZA A REDUCIR TU DOLOR LUMBAR YA!
NO LO PIENSES MAS, TE ESPERO DENTRO
TE MERECES VIVIR SIN DOLOR
- Jueves 6 DE MARZO
- 19:00 - España, Madrid
