RECUPERA TU VIDA SIN LÍMITES FÍSICOS.
TU PRIMER OBJETIVO ES CONOCERTE Y CUIDARTE.
CURSO ONLINE
Mi Dolor Lumbar, mi puerta hacía la Consciencia
DILE ADIÓS AL DOLOR LUMBAR CRÓNICO O RECURRENTE EN 5 SEMANAS.
Aunque pienses que ya no tiene solución, y que tienes que vivir así.
¿Has oido decir que Septiembre es el nuevo fin de año?
Si no lo sabías, te lo cuento.
Tenemos otra oportunidad en medio del año para retomar nuestro propósitos de año nuevo y ahora sí, conseguirlos.
Por esto mismo…
¡COMENZAMOS LA SEGUNDA EDICIÓN EL 5 DE SEPTIEMBRE!
En la que te Ofrezco:
✓ Curso online de 5 Semanas
✓ 10 Sesiones + vídeos extras
✓ 3 Directos preguntas&respuestas
✓ Soporte vía Whatsapp durante las 5 semanas.
✓ 3 Bonus increibles
Para conseguir:
✓ Reducir el dolor progresivamente
✓ Recuperar tu vida sin límites físicos
✓ Aprender herramientas sencillas para implementarlas en tu día a día y así mantener el resultado
✓ Sentirte más saludable, con vitalidad
✓ Empezar a transitar tu ansiado cambio consciente hacia un estilo de vida saludable, adquiriendo nuevos habitos.
Trabajaremos diferentes técnicas y ejercicios para eliminar el dolor y aprender a manejarlo, basándonos en el Método Pilates, fusionando ejercicios de Pilates Clínico con técnicas de Yoga, tips diarios y relación entre estilo de vida y dolor, para poder tratarlo en todos sus ámbitos.
Yo me comprometo a guiarte, ayudarte y enseñarte todo lo que yo se que funciona , abriéndote así un mundo de nuevas posibilidades.
Para Eliminar El Dolor Necesitamos:
COMPROMISO
CONSCIENCIA
RESPONSABILIDAD
METODO PROGRESIVO
En Internet vas a encontrar muchos cursos sobre dolor lumbar, y muchos de ellos GRATIS.
Lo que yo te ofrezco es una metodología probada que va mas allá de ejercicios de Pilates, es una fusión de diferentes herramientas para tener en cuenta todos los factores.
¡Toma Consciencia y Atrévete a Cambiar !
¡TU AUTOCUIDADO SIEMPRE TIENE QUE SER LO MÁS IMPORTANTE , NO LO RETRASES MÁS!
Recuerda que sea lo que quieres conseguir o a quien quieras ayudar, primero tienes que empezar por ti, si tú no te cuidas y ayudas a ti misma, difícilmente podrás ayudar y cuidar a los demás.
DESPEDIRSE DEL DOLOR LUMBAR NO ES DIFÍCIL,
¡sólo necesitas saber qué pasos seguir y querer conseguirlo!
Por eso he Creado
Mi Dolor Lumbar, Mi Puerta Hacia La Consciencia
En este modulo te explicare toda la hoja de ruta del curso.
Aprenderemos a respirar, los fundamentos de Pilates, los materiales recomendados, enlaces importantes que vamos a necesitar durante el curso y dos plantillas para rellenar los objetivos.
Bienvenida a tu Cambio.
Con ayuda de las 2 primeras sesiones y otros materiales empezaremos a conectar con nuestro cuerpo, entendiendo por qué tenemos dolor, iremos notando como la transformación empieza.
Conociéndote.
En este módulo con ayuda de la sesión 3 y 4, seguiremos avanzando muy progresivamente. Descubriremos la importancia de nuestra postura y definitivamente entenderemos nuestro dolor y estaremos listas para despedirnos de él.
Todo Influye.
Estamos acercándonos al ecuador, con la sesión 5 y 6 generaremos un compromiso firme con nuestra recuperación y conectaremos el cuerpo, con la mente y la emoción.
Siento los beneficios.
Llegados a este punto te aseguro que los beneficios ya los notarás en todo tu cuerpo, sentirás bienestar y la convicción de que lo vas a conseguir. Ya estaremos listas para empezar a fortalecer.
Me siento diferente.
Bienvenida a tu nuevo estilo de vida y a tu nueva yo.
Además...
- Todas las sesiones están grabadas, sin problemas de horarios o incompatibilidad.
- Desde la comodidad de tu casa o donde elijas.
- Vídeos y plantillas para siempre.
- Sesión DIRECTO vía zoom de Bienvenida al curso, dónde trazaremos la hoja de ruta a seguir, valoración y punto de partida de tu dolor, y marcaremos objetivos.
- Sesión grupal en DIRECTO en la semana 3 para resolver posibles dudas prácticas y algunas correcciones.
- Tendrás acceso al grupo privado de Whatsapp dónde solo estarán las alumnas y yo, y en el que yo me comprometo a resolver cualquier tipo de duda en un plazo de 24-48h, durante las 5 semanas del curso.
- Sesión en DIRECTO vía zoom de Cierre del Curso, donde haremos una valoración final de cada una y resolución de los objetivos marcados.
- Todos los directos quedaran grabados y subidos a la plataforma, por si no puedes asistir.
Y hay Más...
QUIERO AGRADECER TU CONFIANZA, POR ESO HE DECIDIDO QUE TENGAS UNOS BONUS INCREÍBLES
Para que esta experiencia sea aún mejor…
Un Mes de Acceso GRATUITO al Pack Pilates de mi membresía MyLifeStyleFit:
Donde podrás disfrutar de todas las sesiones en directo que hagamos el mes de octubre, veras cómo trabajo, cómo son mis clases en directo y además tendrás acceso a todo el material de meses anteriores. Te doy la oportunidad de continuar con tu proceso de transformación un mes más Gratis.
Un mes EXTRA de Soporte adicional:
Si, has escuchado bien, te voy a regalar un mes extra de soporte una vez que finalicemos el curso, para que puedas consultarme lo que necesites vía email. Seguiremos en contacto si es que así lo necesitas para que le saques el máximo provecho a este fantástico curso.
¡Estás a 30 segundos de Empezar Tu Cambio!
¿Cuánto cuesta eliminar tu dolor lumbar?
PRECIO LANZAMIENTO : 180 € *
* Oferta válida por tiempo limitado. Impuesto indirectos incluidos
RECUERDA QUE ESTA OFERTA ESTARÁ SÓLO DISPONIBLE HASTA EL 10 DE AGOSTO
¡Y LA ASESORÍA PRIVADA SOLO LAS PRIMERAS 48 H!
Mi Dolor Lumbar
Curso online 100% práctico, en el que trabajaremos progresivamente durante las 10 sesiones.
Inscripciones Cerradas
Apúntate a la lista de espera para recibir información y novedades en exclusiva para la próxima edición
GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN DEL 100% EN 15 DÍAS.
Yo Confío al 100% en el Curso, y se que te va a encantar, pero si una vez que empecemos sientes que no es para ti o no ves ningún resultado, te devuelvo el dinero. ¡No arriesgas nada!
Mi intención es ayudarte y compartir todo lo que sé contigo.
¿Qué Te llevas Del Curso?
METODOLOGÍA
Método probado para reducir/eliminar tu dolor lumbar en 10 sesiones.
METODO PILATES ORIGINAL
Tuve la suerte de formarme con la tercera generación de discípulos directos de Joseph Pilates, creador del Método.
HERRAMIENTAS
Ejercicios prácticos , clases grabadas que podrás repetir cuando quieras, tips posturales, de alimentación, Técnicas de Yoga.
COMUNIDAD
Dentro del grupo de Whatsapp vamos a crear una bonita comunidad durante estas 5 semanas, nos sentiremos apoyadas y animadas.
Visualízate Dentro de un Mes y Medio
Eres una mujer libre de dolor, ha desaparecido completamente, te sientes increíble, física y anímicamente , tienes más energía y vitalidad.
Estás Feliz porque hemos cumplido el objetivo y ahora tienes ganas de seguir aprendiendo y cambiando.
Tu mente esta mucho más abierta y estás totalmente comprometida con convertirte en tu mejor versión.
Puedes realizar actividades cotidianas que antes no podías, eran muy difíciles o incomodas. Ahora te sientes de nuevo sin límites, para hacer todo lo que te gusta.
Estás comprometida con tú cambio hacia un estilo de vida más saludable después de notar todos los beneficios durante este mes.
Testimonios
Escúchalas a Ellas
Yrene
Eva
Idoia
Reyes
Natacha
Puede que Ahora estes Pensando...
- Esto es más de lo mismo…
- Un programa así, no puede tener resultados en formato online…
- No creo que pueda conseguirlo.
- En 10 sesiones es imposible.
- No tengo tiempo, tengo cosas más importantes que hacer.
- ¿Qué tendrá que ver el dolor que tengo con la consciencia y el estilo de vida?
- Seguro que esto es para gente que ya sabe de Pilates, que hace ejercicio, que entiende de alimentación…
- No creo que a mi me funcione.
Pues Déjame Que te Diga...
Que es igual de normal pensarlo que de erróneo, simplemente tendemos a autosabotearnos.
No necesitas tener conocimientos previos, ni ningún nivel, todo el mundo esta capacitado para hacer este curso.
Todos mis clientes empiezan desde cero, y progresivamente el cambio va llegando.
Te aseguro que el costo de no hacer el curso es mucho mayor que el de arriesgarte. Si no inviertes en ti, a la larga gastarás mucho más en fisioterapia, fármacos, pruebas diagnósticas y un largo etc.
Ya has pasado por todo esto, yo te ofrezco probar algo diferente que haga la diferencia y lo complemente. ¡Pasar a la acción!
¡Me niego a que asumas que es normal vivir con Dolor!
Yo creo en ti y en tu capacidad de transformar tu salud física y recuperar la vida que mereces, recuperando tus relaciones sociales como antes y mejorando tu estado físico y emocional.
Soy Anita Sevillano
Instructora de Pilates Clínico & Yoga, Diplomada en Enfermería , amante y practicante de la Nutrición consciente y de un estilo de Vida Saludable.
Creadora de MyLifeStyleFit, un negocio digital donde comparto, ayudo y guío a muchas personas a transitar un cambio consciente hacía un estilo de vida saludable. Con productos como el que aquí os ofrezco intento expandir toda esa experiencia personal para ayudaros a dar el primer paso, empezando por resolver un problema físico.
Pero no siempre fue así…
Poder crear este proyecto fue un largo, duro y doloroso camino con un intenso aprendizaje, tanto profesional como personal. Yo también estuve donde estas tú, cuestionándome, buscando el cambio, pérdida, sin saber cómo avanzar…
Sin planearlo, la vida me llevo a descubrir diferentes áreas: Enfermería, Pilates, Yoga, Cristales, Nutrición consciente, Cosmética natural, Decoración…
Mi primer despertar al cambio fue a través de la alimentación en 2013, aunque rápido entendí que con eso no sería suficiente. Lo físico y lo emocional también tenían un papel importante.
Fue entonces, en la búsqueda de solucionar dolores físicos como el que tienes tú ahora que llegue al mundo del Pilates en 2014. Experimenté la transformación y la sanción en mi cuerpo, y varios años después decidí convertirme en instructora.
Pero en 2018, cuando aparentemente todo iba perfecto, éxito laboral, personal, familiar… aquí, en este momento se movieron todos mis cimientos para demostrarme lo contrario, y apareció una enfermedad autoinmune, de nombre Tiroiditis de Hashimoto, y a la que hoy, después de todo lo vivido solo puedo decirle GRACIAS.
Gracias porque este fue realmente el punto de inflexión, aquí comenzó el cambio real hacía lo que llevaba años intentando, un estilo de vida saludable en todos los sentidos : físico, mental y emocional.
Esto no lo conseguí sola, sino guiada y asesorada por la Medicina Integrativa y el Yoga, disciplina en la que al final acabé certificándome también como instructora.
Y por eso estoy aquí hoy, para ofrecerte como profesional mis servicios y que nos acompañemos en este camino hacía el cambio.
Para ahorrarte todos los pasos que yo tuve que hacer en solitario, sin guía, para decirte dónde buscar, a quién acudir, y compartir contigo todo lo que sé y lo que soy, con honestidad.
¡Te lo ofrezco de corazón porque sé que te puedo ayudar!
Todos Los Cambios empiezan por algo
¿Por qué no empiezas el tuyo resolviendo tu Dolor Lumbar?
Todos los síntomas son importantes, sean pequeños o grandes, no dejes que la vida te sacuda como me tuvo que sacudir a mí con un problema más complicado que me obligara a cambiar.
ESTE ES EL MOMENTO, Y POR ESO HE CREADO ESTE CURSO PARA TI, CON TODO MI AMOR
Preguntas Frecuentes
Desde el momento de la compra tendrás acceso a la plataforma, podrás ver el video de bienvenida inmediatamente. La ultima semana de Agosto se liberara el modulo de Bienvenida Completo.
El curso empieza oficialmente el 5 de Septiembre con el Directo de bienvenida. A partir de este día, todo el contenido se ira liberando progresivamente módulo a módulo, hasta completar las 5 semanas.
En cuanto hagas la compra recibirás un email de bienvenida con los siguientes pasos.
En él, te explicaré detalladamente cómo acceder a tu área de miembro.
Es perfecto para ti, no se necesita ningún conocimiento previo. Vamos a empezar desde cero. Es más, no tener experiencia podría considerarse hasta una ventaja :).
Lo único imprescindible para tu comodidad es una esterilla de ejercicios. No hace falta que compres nada, aunque seria genial si pudieras conseguir una bola pequeña (20 cm) de Pilates, una cinta elástica o cuerda y unas mancuernas pequeñas máximo 1 kilo (mejor o,5 kg). Si no tienes o no puedes comprarlo ¡no te preocupes!. Voy a dar alternativas con cosas que tengamos en casa.
Igualmente tranquila, toda esta info te la dejo en el módulo de bienvenida.
¡Nada! tienes acceso para siempre. Si no te es posible seguir el ritmo podrás hacerlo al tuyo, pero te recomiendo mucho que lo hagamos todas juntas, ya que tanto el acompañamiento, como la resolución de dudas solo estará activo ese periodo 🙂 y solo necesitas reservar dos horas a la semana.
El método funciona, siempre y cuando lo implementes de la forma recomendada y te impliques en el proceso, esto quiere decir, que por mucha información, ejercicios, tips, que yo te de, si no los pones en práctica y no eres constante no tendrás los resultados deseados, yo no puedo hacerlo por ti 🙂
De todas formas cuentas con la política de devolución los primeros 15 días.
Podrás realizar la compra a través de tarjeta de crédito/ débito. Opción de una o dos cuotas.
¿TIENES DUDAS DE SI ESTE CURSO ES PARA TI?
- ¿Te duele la zona lumbar frecuentemente?
- ¿Has probado diferentes técnicas, tratamientos, ejercicios… y siempre acabas recurriendo a los medicamentos?
- ¿Sientes que el dolor te incapacita?
- ¿Tus actividades diarias se ven afectadas? ¿Has tenido que dejar o reducir alguna?
Si has contestado SI a una o varias de estas preguntas
¡No tengas dudas de que este curso es para TI!
Cualquier duda contacta conmigo
Dile Adiós a Tu Dolor Lumbar
Empieza tu Cambio hacia Un Estilo de Vida Más Saludable
¡TE ESPERO DENTRO!
* Importante : ante cualquier dolor o lesión, consulta siempre con un especialista y realiza las pruebas diagnósticas recomendadas.