MÉTODO REINICIA PRO – 5ED

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Precio

Gratuito

Primeros pasos

En este curso de 6 semanas, me comprometo a guiarte, ayudarte, y enseñarte todo lo que yo sé que funciona en el manejo del dolor lumbar, abriéndote así un mundo de nuevas posibilidades.
Te daré soporte  durante las 6 semanas del lanzamiento a traves del grupo de whatsapp.

Aprenderás herramientas sencillas para poder implementarlas en tu día a día y así mantener el resultado, diferentes técnicas y ejercicios para eliminar el dolor basándonos en el Método Pilates, tips diarios y relación entre estilo de vida y dolor, para poder tratarlo en todos sus ámbitos.

Recuperarás tu vida sin limites físicos ,eliminaremos el dolor progresivamente , te sentirás mas saludable, con vitalidad y empezaras a transitar tu ansiado cambio consciente hacia un estilo de vida saludable.

¡Dile Adiós al del dolor lumbar en 6 semanas con 10 sesiones de Pilates Clínico!

Contenido del Curso

Módulo 0 - Introducción al curso
INSTRUCCIONES Y PASO A PASO
BIENVENIDA A MÉTODO REINICIA PRO
APRENDEMOS A RESPIRAR
FUNDAMENTOS DEL MÉTODO PILATES
RETO: EMPIEZA A RESPIRAR
MATERIALES RECOMENDADOS 1 Tema
Contenido de la Lección
0% Completado 0/1 pasos
ENLACES IMPORTANTES
PLANTILLAS DE PROGRESO
Módulo 1 - Bienvenida a tu cambio
PEDAGOGÍA DEL DOLOR SEMANA 1
SESIÓN 1 3 Temas
SESIÓN EXTRA SEMANA 1
SESIÓN 2 3 Temas
HABITOS SEMANA 1 2 Temas
Contenido de la Lección
0% Completado 0/2 pasos
Módulo 2: Conociéndome
PEDAGOGÍA DEL DOLOR SEMANA 2
SESIÓN 3 3 Temas
SESIÓN EXTRA SEMANA 2
SESIÓN 4 3 Temas
HABITOS SEMANA 2 1 Tema
Contenido de la Lección
0% Completado 0/1 pasos
Módulo 3: Todo Influye
PEDAGOGÍA DEL DOLOR SEMANA 3
SESIÓN 5 3 Temas
SESIÓN EXTRA SEMANA 3
SESIÓN 6 3 Temas
HABITOS SEMANA 3 1 Tema
Contenido de la Lección
0% Completado 0/1 pasos
Módulo 4: Siento los Beneficios
PEDAGOGÍA DEL DOLOR SEMANA 4
SESIÓN 7 3 Temas
SESIÓN EXTRA SEMANA 4
SESIÓN 8 3 Temas
HABITOS SEMANA 4 1 Tema
Contenido de la Lección
0% Completado 0/1 pasos
Módulo 5: Me siento Diferente
PEDAGOGÍA DEL DOLOR SEMANA 5
SESIÓN 9 3 Temas
SESIÓN EXTRA SEMANA 5
SESIÓN 10 3 Temas
HABITOS SEMANA 5 1 Tema
Contenido de la Lección
0% Completado 0/1 pasos
SEMANA DE LA INTEGRACIÓN
HORA DE APLICAR
SESIÓN DE FUERZA PARA CONTINUAR
BONUS
EBOOK RECETAS ANTIINFLAMATORIAS
SESION RECUPERADORA EXPRESS
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