En este curso de 5 semanas, me comprometo a guiarte, ayudarte, y enseñarte todo lo que yo sé que funciona en el manejo del dolor lumbar, abriéndote así un mundo de nuevas posibilidades. Te daré soporte y acompañamiento durante las 5 semanas del lanzamiento.

Aprenderás herramientas sencillas para poder implementarlas en tu día a día y así mantener el resultado, diferentes técnicas y ejercicios para eliminar el dolor basándonos en el Método Pilates , tips diarios y relación entre estilo de vida y dolor, para poder tratarlo en todos sus ámbitos.

Recuperarás tu vida sin limites físicos ,eliminaremos el dolor progresivamente , te sentirás mas saludable, con vitalidad y empezaras a transitar tu ansiado cambio consciente hacia un estilo de vida saludable.

¡Dile Adiós al del dolor lumbar en 5 semanas con 10 sesiones de Pilates Clínico!

Qué aprenderás con este curso:

Qué incluye el curso

Contenido del Curso

Expandir todo
Módulo 0 - Introducción al curso
Módulo 1 - Bienvenida a tu cambio
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 1)
Disponible desde el 20/01/2025 06:00
Conectando con mi cuerpo
Disponible desde el 20/01/2025 06:00
Tip del día (Clase 1)
Disponible desde el 20/01/2025 06:00
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 2)
Disponible desde el 24/01/2025 06:00
Empieza la transformación
Disponible desde el 24/01/2025 06:00
Tip del día (Clase 2)
Disponible desde el 24/01/2025 06:00
Módulo 2: Conociéndome
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 3)
Disponible desde el 27/01/2025 06:00
Mi postura, mi nueva religión
Disponible desde el 27/01/2025 06:00
Tip del día (Clase 3)
Disponible desde el 27/01/2025 06:00
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 4)
Disponible desde el 31/01/2025 06:00
Entendiendo mi dolor
Disponible desde el 31/01/2025 06:00
Tip del día (Clase 4)
Disponible desde el 31/01/2025 06:00
Módulo 3: Todo Influye
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 5)
Disponible desde el 03/02/2025 06:00
Cuerpo. Mente. Emoción.
Disponible desde el 03/02/2025 06:00
Tip del día (Clase 5)
Disponible desde el 03/02/2025 06:00
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 6)
Disponible desde el 07/02/2025 06:00
Estoy comprometida
Disponible desde el 07/02/2025 06:00
Tip del día (Clase 6)
Disponible desde el 07/02/2025 06:00
Módulo 4: Siento los Beneficios
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 7)
Disponible desde el 10/02/2025 06:00
Me siento genial. Lo voy a conseguir
Disponible desde el 10/02/2025 06:00
Tip del día (Clase 7)
Disponible desde el 10/02/2025 06:00
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 8)
Disponible desde el 14/02/2025 06:00
Fortalecer como MUST
Disponible desde el 14/02/2025 06:00
Tip del día (Clase 8)
Disponible desde el 14/02/2025 06:00
Módulo 5: Me siento Diferente
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 9)
Disponible desde el 17/02/2025 06:00
Mi nuevo estilo de vida
Disponible desde el 17/02/2025 06:00
Tip del día (Clase 9)
Disponible desde el 17/02/2025 06:00
Contenido de la Lección
0% Completado 0/3 pasos
Materiales (Clase 10)
Disponible desde el 21/02/2025 06:00
Mi nueva yo
Disponible desde el 21/02/2025 06:00
Tip del día (Clase 10)
Disponible desde el 21/02/2025 06:00
Módulo 6: Directos Curso
Módulo 7: Bonus

Quien es el instructor

Anita Sevillano

Instructora de Pilates Clínico & Yoga, Diplomada en Enfermería , amante y practicante de la Nutrición consciente y de un estilo de Vida Saludable.

Creadora de MyLifeStyleFit, un negocio digital donde comparto, ayudo y guío a muchas personas a transitar un cambio consciente hacía un estilo de vida saludable. Con productos como el que aquí os ofrezco intento expandir toda esa experiencia personal para ayudaros a dar el primer paso, empezando por resolver un problema físico.

180€

397€

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