¿Y si te diera las claves para empezar a mejorar tu dolor lumbar?

Aqui tienes la guia que a mi me habria gustado tener.

No solo te voy a ahorrar tiempo y dinero, si no que voy a ayudarte a que por fin des el primer paso efectivo. 

Por mucho menos de lo que te costaria cualquier sesion de fisioterapia, consuta medica o incluso sesion de Pilates o entrenamiento personalizado.

¿Qué tengo yo que no tengan los demas?

Accesibilidad

Cuidar de nosotros mismos tendría que ser nuestra mayor prioridad, pero en la práctica es una tarea bastante difícil. Llevamos un estilo de vida que no siempre acompaña, arrastrando cansancio, dolencias y falta de energía. 

Te ayudaré a mejorar tus hábitos para que puedas decir adiós al dolor, y en el camino mejorar tus malas rutinas y hábitos.

Conocimiento y experiencia

Cuidar de nosotros mismos tendría que ser nuestra mayor prioridad, pero en la práctica es una tarea bastante difícil. Llevamos un estilo de vida que no siempre acompaña, arrastrando cansancio, dolencias y falta de energía. 

Te ayudaré a mejorar tus hábitos para que puedas decir adiós al dolor, y en el camino mejorar tus malas rutinas y hábitos.

Pasion por mi trabajo

Cuidar de nosotros mismos tendría que ser nuestra mayor prioridad, pero en la práctica es una tarea bastante difícil. Llevamos un estilo de vida que no siempre acompaña, arrastrando cansancio, dolencias y falta de energía. 

Te ayudaré a mejorar tus hábitos para que puedas decir adiós al dolor, y en el camino mejorar tus malas rutinas y hábitos.

¿Por qué comprar esta guia?

ACCESO FACIL E INMEDIATO

INFORMACION TEORICA, EJERCICIOS PARA PONER EN PRACTICA Y ENFOQUE HOLISTICO.

UNA GUIA CORTA Y AL PUNTO.

¿Que vas a encontrar dentro?

RESUMEN

Entiende su definicion, localizalo y se consciente de su magnitud.

Te explico con un poco mas de detalle las 5 causas mas comunes que suelen provocar dolor lumbar.  Es importante descubrirlas y entender que a veces tampoco son el origen.

Veremos rapidamente que de verdad hay en todos estos mitos y te contare que es lo que realmente si funciona.

Te eplicare brevemente cada uno para que sepas distinguir entre un buen plan de accion y uno que no.

Video practico en el que haremos juntos estos ejercicios, y en el que en el mismo momento podras comprobar como tu dolor empezara a reducirse desde la primera vez.

Veremos la importancia y el impacto que tiene la alimentacion en el dolor y te dejare tambien una lista de la compra para que empieces a cambiar habitos alimetnarios.

Veremos brevemente como los aceites esenciales pueden ser una herramienta util en la que apoyarnos para complementar todo lo anterior. Ademas te ensenare algunas sinergias para que las utilices en casa.

Aqui te contare que otras cosas vas a poder continuar hacieno una vez que termines con la guia, y lo hayas puesto todo en practica. Creeme que esto es solo el principio.

DA EL PRIMER PASO HOY

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100% accesible desde cualquier dispositivo con conexión a Internet. Todos los precios incluyen IVA.

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Acceso inmediato

El cambio realmente comienza por ti. Yo te daré todas las herramientas para sacer el mayor rendimiento y efectividad.

¿Por qué se que voy a ayudarte?

 ¿QUIEN SOY?

Soy  instructora de Pilates Clínico & Yoga, Diplomada en Enfermería, amante y practicante de la Nutrición consciente y de un estilo de Vida Saludable. También creadora del programa “Mi Dolor Lumbar”.

Durante años he ayudado a cientos de personas a liberarse del dolor, transformar su vida de manera saludable y lograr energía y felicidad en su día a día. 

Todo lo que veis hoy es producto de tomar consciencia y hacerme cargo de mi vida y mi salud.

Por supuesto necesité ayuda, no he podido hacerlo todo sola. El yoga y el Pilates junto con la Medicina Integrativa fueron mis 3 bastones.

Quiero recordarte que cada día es una nueva oportunidad para empezar. 

Si yo lo he conseguido, TÚ también puedes gracias a mis métodos de entrenamiento online.

Confía en ti.

Estas Guia es para ti si...

MyLifeStyleFit

  • QUIERES PONER SOLUCION A TU DOLOR

    Si quieres mejorar hábitos diarios posturales y saludables. Ganar paz mental, física, vitalidad, flexibilidad y movilidad. En definitiva ganar en calidad de vida y bienestar.

  • HAS PROBADO TODO Y NADA TE FUNCIONA

    Si quieres reducir dolores físicos de una manera consciente. Fortalecer los músculos que normalmente no se trabajan y son los culpables de nuestras malas posturas y dolores.

  • QUIERES DAR EL PRIMER PASO CON UNA MINIMA INVERSION

    Si quieres parar y dedicarte el tiempo necesario a ti misma para manifestar el ansiado cambio consciente hacía un verdadero estilo de vida saludable. Siendo así, más amables, empáticos y conscientes en tu día a día.

¿Tienes alguna pregunta?

DUDAS FRECUENTES

Inmediatamente. Una vez que realices el pago recibiras un email con toda la informacion y el enlace con acceso a la guia.

Tendras acceso durante un año. Aunque es una guia con parte teorica, lo que pretendo con ella es que tomes accion y lo pongas en practica. Asi me aseguro de que no la dejes en el olvido y puedas seguir avanzando.

Todos los puntos que puedes ver arriba, explicaicones teoricas, videos practicos y solo si lo compras con esta oferta tendras acceso a una sesion gratuita conmigo una vez que hayas terminado y aplicado todo el contenido de la guia,en la que podras preguntarte todo lo que necesites y veremos tu caso mas detalladamente.

No necesariamente. 

Para la parte practica si te recomendaría que usases ropa cómoda y al menos una esterilla, para tu comodidad, nada mas.

Estoy convencida de ello. Lo que no va  ayudarte es seguir en el mismo punto que te encuentras. Este va a ser el primer paso apra que relamente entiendas porque tines ese dolor, y tomes las herramientas que te ofrezco para empezar a ponerle solucion.

Ya te puedo confirmar que la peor prescripcion medica es ek reposo. Los antiinflamatorios, si, te aliviaran un rato, pero es poner un parche.

Si de verdad quieres solucionar tu problema de raiz, esta es una increible forma de empezar, y a un precio super economico. Despues de esto, yo te ayudare a llegar al siguiente nivel.

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Te ayudo a dar el paso mas dificil, el primero SOLO POR 19,90  no te lo pienses mas. 

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