RECUPERA TU VIDA SIN LÍMITES FÍSICOS.
TU PRIMER OBJETIVO ES CONOCERTE Y CUIDARTE.
CURSO ONLINE
Mi Dolor Lumbar, Mi puerta Hacia la Consciencia
DILE ADIÓS AL DOLOR LUMBAR CRÓNICO O RECURRENTE EN 5 SEMANAS.
Aunque pienses que ya no tiene solución, y que tienes que vivir así.
¿Has oido decir que Septiembre es el nuevo fin de año?
Si no lo sabias, te lo cuento.
Tenemos otra oportunidad en medio del año para retomar nuestro propositos de año nuevo y ahora si, conseguirlos.
Por esto mismo…
¡COMENZAMOS LA SEGUNDA EDICION EL 5 DE SEPTIEMBRE!
En la que te Ofrezco:
✓ Curso online de 5 Semanas
✓ 10 Sesiones + videos extras
✓ 3 Directos preguntas&respuestas
✓ Soporte via whatsapp durante las 5 semanas.
✓ 3 Bonus increibles
Para conseguir:
✓Reducir el dolor progresivamente
✓Recuperar tu vida sin límites físicos
✓ Aprender herramientas sencillas para implementarlas en tu día a día y así mantener el resultado
✓Sentirte más saludable, con vitalidad
✓Empezar a transitar tu ansiado cambio consciente hacia un estilo de vida saludable.
Trabajaremos diferentes técnicas y ejercicios para eliminar el dolor y aprender a manejarlo,basándonos en el Método Pilates ,fusionando ejercicios de Pilates Clínico con técnicas de Yoga,tips diarios y relación entre estilo de vida y dolor, para poder tratarlo en todos sus ámbitos
Yo me comprometo a guiarte, ayudarte,y enseñarte todo lo que yo se que funciona , abriéndote asi un mundo de nuevas posibilidades.
¿TIENES DUDAS DE SI ESTE CURSO ES PARA TÍ?
- ¿Te duele la zona lumbar frecuentemente?
- ¿Has probado diferentes técnicas, tratamientos, ejercicios… y siempre acabas recurriendo a los medicamentos?
- ¿Sientes que el dolor te incapacita?
- ¿Tus actividades diarias se ven afectadas? ¿Has tenido que dejar o reducir alguna?
Si has contestado SI a una o varias de estas preguntas
No tengas dudas de que este curso es para TI
Contacta conmigo a través de Instagram o Email
Yo Se Que:
Sueñas con recuperar tu vida sin dolor, eres valiente y consciente, estas aquí para romper los patrones y encontrar tu propia fórmula. Estás segura de que existen otras soluciones.
Te gustaría vivir tu vida con vitalidad y energía, aprender nuevas técnicas que te ayuden a lograr ese ansiado cambio y dejar de verte limitada en tu día a día.
Necesitas encontrar esa pieza que haga el click definitivo, sabes que empezar por solucionar tu dolor físico será un magnifico primer paso. Así comprobaras que existe otra forma de vivir y que sí se puede disfrutar de la vida de forma sencilla.
¡VIVIR SIN DOLOR ES POSIBLE, SÓLO NECESITAS VOLVER A RECONECTAR!
Sin embargo...
✓ Te sientes muy perdida y no sabes por dónde empezar, necesitas un punto de partida y alguien que te guíe.
✓ Sientes que tú autocuidado es importante, pero siempre priorizas el de los demás.
✓ Piensas que estás muy ocupada y no tienes tiempo, además no estás segura de que los resultados merezcan el esfuerzo.
✓ Ya probaste con anterioridad otros métodos y no conseguiste los resultados deseados, por eso estás desanimada y casi asumiendo que es natural vivir con dolor.
✓ Sientes miedo al cambio, a ser juzgada por tu entorno, a no conseguir el objetivo.
¡TRANQUILA, TE ENTIENDO PERFECTAMENTE, NO TINES QUE FRUSTRARTE !
Yo estuve en el mismo lugar que estas tú, experimente ese dolor y esa desesperación por no encontrar la solución , y también quise tirar la toalla…
¡Por eso estás en el lugar ADECUADO! Te aseguro que sí que hay solución y Estoy convencida de que puedo ayudarte.
¡No estás SOLA! Juntas vamos a superar este problema, yo me comprometo a darte las claves y ayudarte.
En la actualidad, hemos dejado de estar conectados con nuestro cuerpo y dónde no hay conexión no hay salud. Por eso es normal que no se consigan resultados.
No podemos tratar un dolor físico fijándonos solo en el síntoma, poniendo parches, necesitamos verlo como un todo, y entender de dónde viene, analizando todos los factores que lo están causando. Si no curamos la causa, nunca se resolverá.
Estoy segura que ahora entiendes mucho mejor todo lo que te ha pasado, no es culpa tuya.
El sistema esta totalmente desvirtuado, pero sí es cierto que debemos tomar responsabilidad de nuestros problemas y hacernos cargo , para que los resultados que queremos lleguen.
¡ES EL MOMENTO DE PASAR A LA ACCIÓN, PORQUE SIN ACCIÓN NO PODEMOS CREAR LA NUEVA REALIDAD!
Para Eliminar El Dolor Necesitamos:
COMPROMISO
CONSCIENCIA
RESPONSABILIDAD
METODO PROGRESIVO
En Internet vas a encontrar muchos cursos sobre dolor lumbar, y muchos de ellos GRATIS.
Lo que yo te ofrezco es una metodología probada que va mas allá de ejercicios de Pilates ,es una fusión de diferentes herramientas para tener en cuenta todos los factores.
¡Toma Consciencia y Atrévete a Cambiar !
¡TU AUTOCUIDADO SIEMPRE TIENE QUE SER LO MÁS IMPORTANTE , NO LO RETRASES MÁS !
Recuerda que sea lo que quieres conseguir o a quien quieras ayudar, primero tienes que empezar por ti , si tu no te cuidas y ayudas a ti misma, difícilmente podrás ayudar y cuidar a los demás.
DESPEDIRSE DEL DOLOR LUMBAR NO ES DIFÍCIL,
¡sólo necesitas saber qué pasos seguir y querer conseguirlo !
Por eso he Creado
Mi Dolor Lumbar, Mi Puerta Hacia La Consciencia
¿Qué Vas a Conseguir a Cambio?
- Eliminación total o reducción de más de un 70% del dolor.
- Entenderás las principales causas, los factores que lo agravan / mejoran.
- Adquisición de nuevos hábitos para transitar hacia un estilo de vida más saludable.
- Herramientas sencillas para mantener el resultado cuando el curso finalice.
- Recuperarás actividades cotidianas y físicas anteriores al dolor.
- Te sentirás saludable y con mas vitalidad.
- Aprenderás la importancia de Autocuidarte y conocerte.
- Tu nivel de consciencia aumentará.
¿Qué Te llevas Del Curso?
METODOLOGÍA
Método probado para reducir/eliminar tú dolor lumbar en 10 sesiones
METODO PILATES ORIGINAL
Tuve la suerte de formarme con la tercera generación de discípulos directos de Joseph Pilates, creador del Método.
HERRAMIENTAS
Ejercicios prácticos , clases grabadas que podrás repetir cuando quieras, tips posturales, de alimentación, Técnicas de Yoga.
COMUNIDAD
Dentro del grupo de Whatsapp vamos a crear una bonita comunidad durante estas 5 semanas, nos sentiremos apoyadas y animadas.
Visualízate Dentro de un Mes y Medio
Eres una mujer libre de dolor, ha desaparecido completamente, te sientes increíble, física y anímicamente , tienes más energía y vitalidad.
Estás Feliz porque hemos cumplido el objetivo y ahora tienes ganas de seguir aprendiendo y cambiando.
Tu mente esta mucho más abierta y estás totalmente comprometida con convertirte en tu mejor versión.
Puedes realizar actividades cotidianas que antes no podías, eran muy difíciles o incomodas. Ahora te sientes de nuevo sin límites, para hacer todo lo que te gusta.
Estás comprometida con tú cambio hacia un estilo de vida más saludable después de notar todos los beneficios durante este mes.
¿Como Será el Proceso?
Curso online 100% práctico, en el que trabajaremos progresivamente durante las 10 sesiones.
Sencillo e intuitivo, cada semana descubriremos un nuevo modulo.
Necesitaras 2 horas a la semana.
Tendras acceso a tu area de miembros, solo necesitaras tu usuario y contrasena y el contenido estara siempre ahi para ti.
Todo va a ser muy sencillo para que una vez que acabemos puedas seguir implementándolo en tu día a día.
No solo te voy a enseñar ejercicios de Pilates, te voy a guiar, mostrarte las causas del dolor, por qué ocurre, enseñarte que estabas haciendo mal y qué puedes mejorar.
Ademas cada sesión vas a tener tips para poner en práctica, vas a entender la conexión entre lo que comes y la respuesta inflamatoria.
Este curso nace de la fusión de todo mi aprendizaje, formaciones y experiencia a lo largo de estos años, tanto de manera personal como profesionalmente con mis clientes.
¡Por eso sé que es diferente!
Además...
- Todas las sesiones están grabadas ,sin problemas de horarios o incompatibilidad.
- Desde la comodidad de tu casa o donde elijas.
- Videos y plantillas para siempre.
- Sesión DIRECTO vía zoom de Bienvenida al curso, donde trazaremos la hoja de ruta a seguir, valoración y punto de partida de tu dolor, y marcaremos objetivos.
- Sesión grupal en DIRECTO en la semana 3, para resolver posibles dudas practicas y algunas correcciones.
- Tendrás acceso al grupo privado de Whatsapp donde solo estarán las alumnas y yo. Y en el que yo me comprometo a resolver cualquier tipo de duda en un plazo de 24-48h, durante las 5 semanas del curso.
- Sesión en DIRECTO vía zoom de Cierre del Curso, donde haremos una valoración final de cada una y resolución de los objetivos marcados.
- Todos los directos quedaran grabados y subidos a la plataforma, por si no puedes asistir
ESTOY SEGURA DE QUE YA NO TENDRÁS NINGUNA DUDA, PERO SI LA TIENES
¡PREGÚNTAME!
Y hay Más...
QUIERO AGRADECER TU CONFIANZA, POR ESO HE DECIDIDO QUE TENGAS UNOS BONUS INCREÍBLES
Para que esta experiencia sea aún mejor
Un Mes de Acceso GRATUITO al Pack Pilates de mi membresía MyLifeStyleFit:
donde podrás disfrutar de todas las sesiones en directo que hagamos el mes de octubre, veras como trabajo, como son mis clases en directo y ademas tendrás acceso a todo el material de meses anteriores. Te doy la oportunidad de continuar con tu proceso de transformación un mes mas Gratis.
Un mes EXTRA de Soporte adicional:
Si, has escuchado bien, te voy a regalar un mes extra de soporte una vez que finalicemos el curso, para que puedas consultarme lo que necesites via email. Seguiremos en contacto si es que asi lo necesitas para que le saques el máximo provecho a este fantástico curso.
Además, Solo Para las que os Unais en las Primeras 48h....
Asesoría Privada Online de 1h Conmigo.
Analizaremos tu caso más personalmente ,te realizaré un estudio postural completo que te dará muchísima información, revisaremos tus progresos durante el curso, plantearemos juntas los nuevos objetivos, te guiaré en los próximos pasos que deberías seguir para continuar tu proceso y evolución.
Video Tour Curso
¡Estás a 30 segundos de Empezar Tu Cambio!
APROVECHA ESTA OPORTUNIDAD:
PRECIO LANZAMIENTO : 180 € *
* Oferta valida por tiempo limitado. Impuesto indirectos incluidos
RECUERDA QUE ESTA OFERTA ESTARÁ SÓLO DISPONIBLE HASTA EL 10 DE AGOSTO
¡Y LA ASESORIA PRIVADA SOLO LAS PRIMERAS 48 H!
GARANTÍA DE DEVOLUCION DEL 100% EN 15 DÍAS.
Yo Confío al 100% en el Curso, y se que te va a encantar, pero si una vez que empecemos sientes que no es para ti o no ves ningún resultado, te devuelvo el dinero.¡No arriesgas nada!
Mi intención es ayudarte y compartir todo lo que sé contigo.
Puede que ahora estes Pensando...
- Esto es más de lo mismo…
- Un programa así, no puede tener resultados en formato online…
- No creo que pueda conseguirlo.
- En 10 sesiones es imposible.
- No tengo tiempo, tengo cosas más importantes que hacer.
- ¿Qué tendrá que ver el dolor que tengo con la consciencia y el estilo de vida?
- Seguro que esto es para gente que ya sabe de Pilates, que hace ejercicio, que entiende de alimentación…
- No creo que a mi me funcione.
Pues Déjame Que te Diga...
Que es igual de normal pensarlo que de erróneo, simplemente tendemos a autosabotearnos.
No necesitas tener conocimientos previos, ni ningún nivel, todo el mundo esta capacitado para hacer este curso.
Todos mis clientes empiezan desde cero, y progresivamente el cambio va llegando.
Te aseguro que el costo de no hacer el curso es mucho mayor que el de arriesgarte. Sino inviertes en ti, a la larga gastarás mucho más en fisioterapia, fármacos, pruebas diagnósticas y un largo etc.
Ya has pasado por todo esto, yo te ofrezco probar algo diferente que haga la diferencia y lo complemente.¡Pasar a la acción!
¡Me niego a que asumas que es normal vivir con Dolor!
Yo creo en ti y en tu capacidad de transformar tu salud física y recuperar la vida que mereces, recuperando tus relaciones sociales como antes y mejorando tu estado físico y emocional.
Testimonios
Escuchalas a Ellas
Soy Anita Sevillano
Instructora de Pilates Clínico & Yoga, Diplomada en Enfermería , amante y practicante de la Nutrición consciente y de un estilo de Vida Saludable.
Creadora de MyLifeStyleFit, un negocio digital donde comparto, ayudo y guío a muchas personas a transitar un cambio consciente hacia un estilo de vida saludable. Con productos como el que aquí os ofrezco intento expandir toda esa experiencia personal para ayudaros a dar el primer paso, empezando por resolver un problema físico
Pero no siempre fue así…
Poder crear este proyecto fue un largo, duro y doloroso camino con un intenso aprendizaje, tanto profesional como personal. Yo también estuve donde estas tú, cuestionándome, buscando el cambio, perdida, sin saber como avanzar…
Sin planearlo la vida me llevo a descubrir diferentes áreas: Enfermería, Pilates, Yoga, Cristales, Nutrición consciente, Cosmética natural, decoración…
Mi primer despertar al cambio fue a través de la alimentación en 2013, aunque rápido entendí que con eso no sería suficiente. Lo físico y lo emocional también tenían un papel importante.
Fue entonces, en la búsqueda de solucionar dolores físicos como el que tienes tú ahora que llegue al mundo del Pilates en 2014. Experimente la transformación y la sanción en mi cuerpo, y varios años después decidí convertirme en instructora.
Pero en 2018, cuando aparentemente todo iba perfecto, éxito laboral, personal, familiar… aquí, en este momento se movieron todos mis cimientos para demostrarme lo contrario, y apareció una enfermedad Autoinmune, de nombre Tiroiditis de Hashimoto, y a la que hoy, después de todo lo vivido solo puedo decirle GRACIAS.
Gracias porque este fue realmente el punto de inflexión, aquí comenzó el cambio real hacia lo que llevaba años intentando, un estilo de vida saludable en todos los sentidos : físico, mental y emocional.
Esto no lo conseguí sola, si no guiada y asesorada por la Medicina Integrativa y el Yoga, Disciplina en la que al final acabe certificándome también como instructora.
Y por eso estoy aquí hoy, para ofrecerte como profesional mis servicios y que nos acompañemos en este camino hacia el cambio.
Para ahorrarte todos los pasos que yo tuve que hacer en solitario, sin guía, para decirte dónde buscar, a quién acudir, y compartir contigo todo lo que sé y lo que soy, con honestidad.
¡Te lo ofrezco de corazón porque sé que te puedo ayudar!
Todos Los Cambios empiezan por algo
¿Por qué no empiezas el tuyo resolviendo tu Dolor Lumbar?
Todos los síntomas son importantes, sean pequeños o grandes, no dejes que la vida te sacuda como me tuvo que sacudir a mi con un problema mas complicado que me obligara a cambiar.
ESTE ES EL MOMENTO, Y POR ESO HE CREADO ESTE CURSO PARA TI, CON TODO MI AMOR
Preguntas Frecuentes
Desde el momento de la compra tendras acceso al modulo de Bienvenida. El curso empieza oficialmente el 5 de Septiembre con el Directo de bienvenida. A partir de este dia, todo el contenido se ira liberando progresivamente modulo a modulo, hasta completar las 5 semanas.
En cuanto hagas la compra recibirás un email de bienvenida con los siguientes pasos.
En el, te explicare detalladamente como acceder a tu area de miembro.
Es perfecto para ti, no se necesita ningún conocimiento previo. Vamos a empezar desde cero. Es más, no tener experiencia podría considerarse hasta una ventaja :).
Lo único imprescindible para tu comodidad es una esterilla de ejercicios. No hace falta que compres nada, aunque seria genial si pudieras conseguir una bola pequeña (20 cm) de Pilates ,una cinta elástica o cuerda y unas mancuernas pequeñas máximo 1 kilo (mejor o,5 kg). Si no tienes o no puedes comprarlo¡no te preocupes! Voy a dar alternativas con cosas que tengamos en casa.
¡Nada! tienes acceso para siempre. Si no te es posible seguir el ritmo podrás hacerlo al tuyo, pero te recomiendo mucho que lo hagamos todas juntas, ya que tanto el acompañamiento, como la resolución de dudas solo estará activo ese periodo 🙂 y solo necesitas reservar dos horas a la semana.
El método funciona, siempre y cuando lo implementes de la forma recomendada y te impliques en el proceso, esto quiere decir, que por mucha información, ejercicios, tips, que yo te de, si no los pones en practica y no eres constante no tendrás los resultados deseados, yo no puedo hacerlo por ti 🙂
De todas formas cuentas con la política de devolución los primeros 15 días.
Podrás realizar la compra a través de tarjeta de crédito/ debito, PayPal, Transferencia bancaria. Opción de una o dos cuotas.
Dile Adiós a Tu Dolor Lumbar
Empieza tu Cambio hacia Un Estilo de Vida Más Saludable
¡TE ESPERO DENTRO!
* Importante : ante cualquier dolor o lesión, consulta siempre con un especialista y realiza las pruebas diagnósticas recomendadas.